上海下周天气形势复杂，上海多云、下周阴天与阵雨频繁切换。天气气象部门预测，多变东南大风下周二至周三最高气温有望突破35℃，梅雨需警惕高温风险。高温

实时天气回顾与台风动态

2026年7月5日实况：
据上海市气象服务中心通报，上海昨夜今晨上海遭遇雷阵雨，下周降水特征明显。天气7月5日白天降水持续，多变东南大风8时至16时雨量统计显示，梅雨崇明东滩录得最大雨量9.5毫米，高温徐家汇站为1.3毫米。上海受降水影响，下周今日最高气温较昨日显著下降，天气全市普遍维持在27-31℃，体感依然闷热。

台风动态监测：
* 第9号台风“巴威”（超强台风级）：今日14时位于关岛塞班东南方向约335公里的洋面上。预计将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，强度维持不变。7月8日前对我国海域无直接影响，预计7月10日靠近我国东部海区。
* 第10号台风“美莎克”（强热带风暴级）：今日14时中心位于广西南宁市境内。预计将以每小时15-20公里的速度向北偏东方向移动，强度逐渐减弱。

未来一周天气趋势详解

今日（7月5日夜间至明日）

• 天气状况：今夜阴到多云，局部地区可能出现阵雨或雷雨，雨量可达中到大雨。明日雨势减弱，转为多云到阴，伴有短时阵雨。
• 气温表现：气温呈上升趋势。早间最低气温约25℃，白天最高气温可达34℃左右。
• 风力湿度：南到西南风3-4级，沿江沿海地区4-5级；相对湿度介于65%-90%。
• 出行建议：建议随身携带雨具，兼具遮阳与挡雨功能。

下周二至周三（高温预警期）

• 天气状况：以多云天气为主，日照时间较长，午后局部地区可能出现短时阵雨。
• 气温表现：气温持续攀升，全天范围在27-35℃之间。高温概率极大，可能触发今年首个高温预警。
• 应对措施：注意防暑降温，避免长时间户外暴晒。

下周四至周五（雨水回归与降温）

• 下周四：降雨中断，天气相对平稳。
• 下周五起：上海转为多阵雨天气，并伴随东南大风。受风雨影响，气温将随之回落。

温馨提示

下周上海天气多变，请市民密切关注最新的气象预报与预警信息，根据天气变化合理安排生活起居及出行计划。